#10 - A dificuldade em dizer "não"
Sabe o filme Sim Senhor, com Jim Carrey? É sobre um cara ranzinza que diz não pra tudo e isso faz com que ele deixe de viver algumas coisas boas na vida. Aí ele vai pra uma seminário de autoajuda onde o rolê é dizer sim pra tudo. Sacou? Então, eu preciso de um seminário pra dizer não.
Quando comecei a fazer terapia, em janeiro de 2020, levei algumas questões e logo ficou claro o quanto eu tinha dificuldade em dizer não. Dizer sim quando eu queria dizer “não” tava me colocando em situações que eu definitivamente não queria e me obrigando a aceitar espaços desconfortáveis por anos, pelo simples fato da minha mente pensar: Ok, você já disse sim pra isso, agora vai ter que aceitar até o fim.
Em geral em digo sim por medo de magoar ou de não corresponder as expectativas que a outra pessoa tem sobre mim. E isso é uma grande merda. É uma atitude covarde. Quando você faz isso, você está abrindo mão das coisas que acredita, abrindo mão do seu espaço, do seu bem-estar, perdendo o pouco de controle que você ainda pode ter sobre a sua vida e dizendo não pra você mesmo.
Quando você diz sim pra alguém, muitas vezes está dizendo não pra você mesmo.1
A renúncia faz parte da vida. Você até aceita perder um pouco para ver o outro melhor, seja no trabalho, no seu relacionamento ou até com desconhecidos na rua. Você só não pode ser o que vai ceder sempre. O seu sim não vai salvar o mundo.
De uns tempos pra cá eu consegui evoluir e já ando até mandando uns nãos por aí. Dizer não é gostoso, sabe? Minha psicóloga me alertou pra eu ter cuidado. Posso até dizer que, pelo bem-estar que venho sentindo, estou usando apenas de forma recreativa.
Eu ia terminar o texto no parágrafo anterior, mas lembrei de uma coisa… Seria um inferno para o Téo do passado participar do programa Vai Dar Namoro. Eu ia dizer sim na primeira oportunidade e perderia a chance de falar a clássica frase em rede nacional: Hoje não, Faro.
Bjs,
Téo
Frase que minha psicóloga me falou em uma das sessões.